Santé

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Les hémorroïdes, c

Les hémorroïdes, c'est quoi ?

Les hémorroïdes sont la conséquence d’une dilatation des vaisseaux sanguins de l’anus ; il s’agit donc, en substance, de varices anales qui apparaissent lorsque le patient doit pousser trop fort pour évacuer les selles. 

La cystite, c

La cystite, c'est quoi ?

Une cystite ou inflammation de la vessie est généralement due à une infection par la bactérie E. coli. Dans certains cas, l’infection peut également se propager aux reins.

Les bouffées de chaleur, c

Les bouffées de chaleur, c'est quoi?

Les bouffées de chaleurs ou vapeurs se caractérisent par une sensation soudaine de chaleur intense accompagnée d’une rougeur du visage, du cou et/ou de la poitrine et d’une transpiration abondante. 

La diarrhée, c

La diarrhée, c'est quoi ?

On parle de diarrhée en présence de selles inconsistantes ou liquides évacuées en plus grandes quantités et plus fréquemment que la normale (plus de trois fois par jour). Elle peut s’accompagner de fièvre et/ou de nausées et de vomissements.

Quelle quantité d’eau faut-il boire par jour ?

Quelle quantité d’eau faut-il boire par jour ?

La quantité d’eau à boire est une question simple, mais il est difficile d’y répondre de manière univoque. Les études menées au fil des ans ont donné lieu à plusieurs recommandations. Cependant, les besoins en eau dépendent de nombreux facteurs individuels et externes. Cet article vous permettra d’en savoir plus sur les besoins hydriques de votre corps. Vous pourrez ainsi mieux juger par vous-même de la quantité d’eau que vous devez boire chaque jour.

5 tuyaux pour avoir un sommeil réparateur

5 tuyaux pour avoir un sommeil réparateur

Un sommeil réparateur est essentiel pour votre santé. Malheureusement, ce n’est pas évident pour tout le monde. Si vous souffrez de problèmes de sommeil, ces tuyaux simples vous permettront d’améliorer la qualité de votre sommeil !

Bronzer sans soleil

Bronzer sans soleil

Vous aimez avoir la peau bronzée ? Il n’est pas forcément nécessaire de s’allonger au soleil pendant des heures. Mais comment obtenir un bronzage sain et naturel été comme hiver ? Découvrez quels sont les bons gestes et les gestes à éviter !

Graines de lin : pas seulement pour les oiseaux

Graines de lin : pas seulement pour les oiseaux

Graines de quoi ? Graines de lin ! Une graine brune de la plante de lin qui peut être consommée telle quelle. Elle est également utilisée pour fabriquer de l’huile pour la cuisson ou l’assaisonnement des salades. Elle est savoureuse, facile à utiliser dans la cuisine et très saine pour votre corps. Nous avons recensé ses principaux avantages. 

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